Vandgymnastik

Info

Vandgymnastik og grundtræning for seniorer 

Her byder vi seniorer velkommen til 3 kvarters vandgymnastik og grundtræning i vand.  
Vi arbejder med opvarmning, kredsløbs- styrke og smidighedstræning og gode grin. Alle kan være med, - og aktiviteterne tilpasses den enkelte deltager.  
Vi arbejder primært i den lave del i det store bassin og slutter af med udstrækningsøvelser i det varme vand i det lille bassin.  
Der er også mulighed for en lille svømmetur, både i begyndelsen og til slut. Vi bruger ikke musik, - men arbejder også rytmisk på forskellig vis. 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

VG1
Onsdag Tid: 19:45 - 20:30
Sted: Børkop Svømmehal, BØ Stort Bassin
Underviser: Ellen Ravn Habekost /
Periode: 07.09.2022 - 26.04.2023
Rater: 2
Ratepris: 895 kr.
Engangsbeløb 1790 kr.
Tilmeld

Børkop Svømmehal/BØ Stort Bassin

Onsdag
1
2
3
4
5
6
19.45VG VG1     
19.50 895.-     
19.55     
20.00     
20.05     
20.10     
20.15     
20.20     
20.25